Belefér ma még egy szelet süti?

Több egészségügyi okosóra is rendelkezik már kalóriaszámláló funkcióval. Ami számolja a bevitt és elégetett napi kalóriádat és mutatja, hogy aznap mekkora kalóriadeficitet sikerült elérned. Nem vagyok a technika ellen, bár ez a cikk most lehet azt fogja sugallni....

Sajnos még a neves gyártók okosórája sem számol pontosan.

Standford Egyetem orvosi karán 60 emberen tesztelték többféle gyártó okosóráit, miközben az egyéneknél a megadott gyakorlatok végzése közben orvosi eszközökkel is mérték az elégetett kalóriákat. Lehangoló eredmények születtek: az okosórák a kalóriaégetésben igencsak mellé mérnek (a pulzust viszont hibahatáron belül mérik). Bővebb inform.itt: www.mdpi.com/2075-4426/7/2/3

Ez azt jelenti, hogy téves információkhoz jutsz a csuklódon viselt óráról a számokat figyelve.

Az okosóra nem fog figyelmeztetni, hogy mikor hagyd abba a vacsorád…

….és ami talán a legszomorúbb, hogy az okosóra fogyókúrázni sem fog helyetted.