Amikor a fogyókúrás injekció csodaként működhet

Már legalább egy bő éve tele van a net a szúrható fogyasztó injekciókkal. Itt-ott felbukkannak hírek, mely sztárok fogytak több 10 kilókat XY fogyasztó injekció használatával.

A szakrendelésen jó néhányan jelentkeznek fogyasztó injekció felírásáért. Amennyiben ellenjavallat nem áll fenn illetve valóban javíthat az illető egészségén és életminőségén, a fogyasztó injekció általában javasolható is bizonyos fokú elhízásban.

Csak éppen irreális elvárásokkal fognak neki az injekció használatának. Rövid idő alatt olyan mértékű testsúlycsökkenést fogalmaz meg sok elhízott, ami csak sebészeti (un. gyomorszűkítő, gyomorkisebbítő) eljárásokkal valósítható meg.

Az injekció hatóanyaga valóban jelentősen fogja az étvágyat csökkenteni, tehát biztosan kevesebbet fogsz enni tőle. A napi kalóriabeviteled tehát kevesebb lesz.

De annak a kevesebb bevitt ételnek ugyanúgy kiegyensúlyozott, csökkentett szénhidráttartalmúnak kell lennie, a makrotápanyagok nagyjából megtartott arányával. Na, ez most így lehet bonyolultnak hangzik. Leegyszerűsítve:
nem mindegy hogy egy nap alatt 3 darab pizzás csiga pékáruval és egy smoothie-val laksz jól (és úgy gondolod, alig ettél ma valamit) vagy ehelyett ez a napi menüd: reggel megeszel tojásrántottát sajttal-kevés kenyérrel, -tízóraira gyümölcs natúr joghurttal- ebédre roston csirkemellet fél adag sült krumplival-salátával- estére zappehely palacsinta túróval. .

Változtass az étrendeden ne táplálkozz egyoldalúan! Így nem fogsz az izmodból is veszíteni, viszont a zsírszövet mennyisége csökkeni fog (ami a célod).

Izomtömegnövelő (ún.rezisztencia) edzéseket legalább heti 2X lenne szükséges végezni a zsírégető testmozgás mellett.

Nem csak a leadott kilók száma számít, hanem az is, hogy megtartsd vagy szükség esetén növeld az izomtömeged!

Az injekció nagyon sokat fog segíteni annak, aki megfelelő étrendet tartja és rendszeresen végez testmozgást. Hosszútávú projekt, szóval légy türelmes!